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随着生活节奏的加快，人们的健康问题日益突出。医学专家表示，适度的运动可以增强身体免疫力，减少患病风险，延长寿命。而这项最新研究更是指出，每天坚持半小时的运动，相当于在一年多的时间里多赚了17万的“健康财富”。

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不仅如此，科学家还发现，坚持锻炼还能提高人的工作效率和生产力。一名经常参加飞艇7码2期500本金计划的白领表示，锻炼不仅让自己更加精力充沛，还帮助提高了工作效率，工作上的问题也能更快地得到解决。

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